Fit bis ins hohe Alter mit Übungen zur Wahrnehmung, Konzentration und Wortfindung

Sie wollen dem Vergessen entgegenwirken und fit bis ins hohe Alter sein? Studien belegen, dass geistig aktive Menschen weit weniger von psychischen Abbauerscheinungen und vom sozialen Rückzug bedroht sind.  Sicher ist Kreuzworträtsel lösen oder Sudoko spielen ein sinnvoller Zeitvertreib, dabei werden aber nur einzelne Funktionen trainiert und nach einiger Zeit stellt sich ein gewisser Automatismus ein. Die Herausforderung fehlt.

Bei meinem Gedächtnistraining werden durch gezielte Übungen zu Wahrnehmung, Konzentration, Wortfindung sowie zum Abrufen und Merken alle kognitiven Fähigkeiten abwechselnd trainiert und verbessert. Ihre Nervenzellen werden angeregt sich weiter zu verzweigen und neue Nervenzellenverbindungen (Synapsen) aufzubauen. Wichtig dabei ist aber, dass das Training Spaß macht und Freude bereitet und fern von jeglichen Leistungsdruck ist.